参加者様の声
大学生
♂
この合宿で得た１番大きなことは歩測がかなり使えるようになったことである。コンパス直進と併用してかなり正確にポストを発見できるようになった。初日は全然調子が出なかったが、二日目はタイムこそそんなに良いものではなかったが、自分なりに充分オリエンを楽しめた。
♂
この合宿を通し、自分の弱点が増え、これからの課題がはっきりとした。
一つ一つチェックポイントをつなげていくことは出来るが、レッグ全体のプランがしっかりと立っていないため時間がかかってしまう。あと、プランニングがいいかげんである。そのためポスト付近のイメージがあまり出来ていなかった。
直進と歩測の重要性を感じた。関西のテレインだと、あまり必要を感じなかったがそこでも使えると思えた。
トリムはやぶれやすい
♂
・自分の全く知らない環境に飛び込んでいくことは、勇気・エネルギー共にとても必要だけど、必ず何か得るものがあることが再認識できた。
・とても正確な地図を使い、難しい、しかも未体験のテラインで質の高い練習ができて、とても満足、とりわけ今回は日本のトップエリートの方々とも話をすることができたし、本当に実りの多い合宿になった。そして十二分に楽しめた。
・次の合宿も行けたら行きたい（愛知なら特に。使える地図はあるのでしょうか？）
♂
・プランニングの重要さが認識できた。
今まで、プランニングをほとんどせずにやっていたと思う。
これからは、きちんとやっていきたいと思う。
あと、正置もほとんどやってこなかった。反省
・次回やるのなら愛知でやってほしい…近いから。
♂
技術も体力もまだまだの私には、はっきり言って少しキツかった。でもその分、自分の欠けている部分がよく分かった。正置をもっと確実に、直進を正確に、歩測を欠かさない、あわてない、ポスト前のイメージをする…、等色々課題が浮かびあがった。
夏の予定がわからないのでまだ来れるかわからないが次回来ることがあれば、それらを直して来れるようにしたいと思った。
♀
２泊３日の合宿は今までの合宿の中で一番勉強になった合宿でした。
今回の合宿でポストへのアタックにはプラン内容の充実（正確さ）が不可欠であるということがよくわかりました。
プランを立てる時は今まで以上に正確にそしてミスを予測できるプランをたてられるように心がけたいと思います。
また地図読みがまだまだ甘いのでもっと日常的に地図読みをする訓練をしていこうと思います。
また他の人が同じコースでどのようなプランで走るのかとか聞き自分のモノにすることができたのが大変良かったです。
コーチの方々のアドバイスも大変参考になり今後のレースに役立てようと思います。
３日間色々とありがとうございました
♀
・２日目からの参加でしたが、キックオフと同じコースを回れて、松澤さんの話やラップ比較ができて、参考になりました。
・テーピングの正しい巻き方を教わってかなりよかったです。
・やはり、話をきいてもらって、いろいろアドバイスしてもらうことが大切だと感じました。今回の合宿に参加してよかったです。
このような機会を作って下さってありがとうございました。お世話になりました。
♀
遅れ申し込みで合宿に参加させていただきました。はじめのメニューで、ロングの直進レッグを見たときはプランが立たず、とても不安だったけど、あらかじめプランを立てて進んだらけっこううまくいけました。「遠くを見る→遠くに目標物を定める」ということを知りました。
あと、速い人はプランはシンプルなのに実際はたくさんのものをチェックしていました。
分かってはいるけど、行動に移すのは難しいです。次の日はお絵描き−Ｏをやりました。自分のプランが行きあたりばったりなことに気づきました。
ルートチョイスはしてるけど、あんまり地図読んでませんでした。たくさん課題ができませんでした。
充実した合宿を、ありがとうございました。
♂
今まで身内での大学合宿しかしたことがないので、今回参加することで。オリエンテーリングに対する意識や心構えが変わった。目標としていた地図読みの重要さを、３日目の練習で再確認させられた。
自分では地図から読み取れる情報をできるだけ抜き出したのだが、実際山に入ったとき、それを自分で読んで地図をイメージすることができない部分が多かった。足に頼らず「頭」を使うオリエンを大事にしていきたい。
２日目、女子コースで走ったが、気持ちが空回りして現在地ロスが非常に多かった。これは本セレでもあったことであり、もう少しコンパスと地図を大事にすることを痛感した。
１泊２日という短い期間ではあったが、たいへん内容が濃いものであった。
高校生
高２・♂
普段からの練習（オリエンテーリングを意識しながら）が大事だと思いました。
山ではない所での練習でオリエンテーリングを意識してしようと思いました。
高１・♂
オリエンテーリングに集中できる期間をもてたことは僕には良かったし、レベルがい人達から教われたことや、ラップが細かく出て、友達とも比較できてためになった。
高１・♂
初日が筋力不足でちょっとつらかった。
また、３日ともなにかしら問題があったため満足に走ることができなかったがそのぶん地形をよく見るようになったのでよかった。
ジュニアチャンピョンも近いので来てよかったと思う。来年の夏には万全な状態で臨みたいと思います。ありがとうございました。
高２・♂
ハードでした
高２・♂
中高生は、大会には多く出ているが丁寧な指導を受けられる機会は少ないので、合宿はありがたいです。夏・冬だけでなく、春や連休などにも簡単な練習会を開いてもらえないでしょうか。
色々と御迷惑をおかけしました。
これからもよろしくお願いします。
高２・♂
大変勉強になった。
速い人が多くていろいろ参考になった。
まだまだ地図をみるトレーニングが必要となる。
次回愛知でやってもらえるとだいぶ楽だと思う
体力強化のためのトレーニングも欲しかった。
高２・♂
・ビデオで見た女子のトップ選手（名前忘れた）の走りはすごかった。
・クロスカントリーはめちゃめちゃ疲れた。
・レッグごとのタイムの計測で自分の弱点がわかったし、これらを参考に今後、練習していきたい。
・昨夏、八ヶ岳でやったようなコンパス直進のみの練習をしたかった。
高２・♂
大会レースを何本もこなすと思っていましたが、練習メニューが組み込んであったのが予想外でした。
もう一本、レースが欲しいですね。
速いプレイヤーの動作が見られたのは役に立ちます。
高１・♂
まだ、数回しか経験がなくて、全然地図読みができなかったが、微妙にできるようになったかもしれないような気がする。
まあ、何といっても、一人でできるようになったのが一番良かった。
それはそれとして、ちょっと宿が良くなかったかな！？
高１・♂
自分のＯＬのだめな所がよくわかった。
とりあえず１つずつ直していきたいです。
♂
コースもむずかしく、良いコースだと感じた。
テーマを決めて走ることができたので大きな収かくがあった。しかし、さむかった。
来年もひらいてほしいが近場にしてほしい。今年もどうもおせわになりました。
ありがとうございました。
♂
レース以外のオリエンテーリングはふだんあまりしないので、今回の合宿でプランニングなどいろいろと学べて良かったと思います。
また来年もこの合宿に参加したいと思うのでそのときまでにはもっとレベルアップできるように、今回教わったことを生かしていきたいと思います。
高２・♂
この合宿で、プランの正確さ（細かさ、ファインさ）をもっと精度を上げるべきだと思いました。（特にポスト周り）
普段の練習で、オリエンテーリングに近いトレーニングをする必要があると思いました。（使う筋肉が普通のランニングと違うと思った。）
来年の夏も出たいなぁ…
中学生
中２・♂
トゲが多くて、思った通りの直進がズレてしまい少しはずしてしまった。
冬は木の葉があまりないので、ポストが探しやすい。個人的には夏より冬にＯＬがしたい。
中２・♂
・２日目に足のケガをして、走れなく、ゆっくりいけたため、まわりの地形をよく見れた。だから前よりも地形がだいぶ読めるようになった（ような気がする。）
・村越さんのお話で、ＯＬのいろいろな重要なことがわかってよかった。
・勢子辻での直進はなるべくさけたいようだ…。（トゲが多すぎるため）
中２・♂
とてもとげがいたく直進がしずらかったです。
合宿でオリエンテーリングの技術が上がりとてもよかったです。
村越さんの話などがとてもためになりました。
そしてエリート選手の速そうなコース（解説中の）を見てとてもすごいと思い自分もあのくらいになりたいと思いました。
中２・♂
勢子辻は植物のトゲが多いので、嫌いである。
けど、ＯＬの経験がつめて良かった。
技術面でも直進、地形の読みが前よりも上がったと思う。
中２・♂
トゲの中に入ってしまって大変だった
充実していた。大会よりも訓練になる。
大きくつぼらなくてよかった。
お世話になってありがとうございました。
中２・♂
今回の合宿で、何となく立てていたプランニングが、地形も多少読めるようになり、少しだけ上手になれた気がする。
あと、とげが痛かった。
中３・♂
オリエンテーリングの技術修得について、自分の得意にしたい直進、歩測の実地だけでなく、机上練習法を知れた。
地図、地形読みの机上練習にも興味をもてた。
次は神奈川近辺でやりたい
中３・♂
コースは難しくてよく迷ったけど最終日はＥ・Ｃが完走できたのでまあよかった。
特にプランニングはいい練習になったと思う
これからは地形をイメージできるようにしたい。
中２・♂
短い期間でありながら、充実（※）した合宿であり、とても満足でした。
※学校内の合宿であると、なかなか年上の人に教えてもらえる機会が少ない、設備、他校との交流
中２・♂
初日はオリエンテーリングの感覚を忘れつらかったけど、徐々になれていったのでメニューをこなしていけた。ためになる話なども聞けたのでよかった。
中２・♂
３日間、とても勉強になりました。プランニングは大切だということがわかりました。
走力も技術も多分上がったのでこれからもがんばりたいと思います。
中３・♂
普段はじっくり地図の勉強をしたりしないので今回はいい勉強になった。
中２・♂
つかれた。ちょっと上手くなった。コースの前のプランニングがタメになった
中３・♂
苦手なこともだいぶできるようになってよかった
中２・♂
３日間でかなり進歩しました。
特に、地図読みがうまくなり、現在位置がわからなくなることが減りました。
とてもためになりました。
３日間ほんとうにありがとうございました。
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